Activité sportive à la maison

En cette période de confinement qui peut s’inscrire dans le temps, il est primordiale pour tous (élèves et adultes) de maintenir une activité sportive à la maison.
C’est pourquoi, le document que l’équipe EPS vous propose ci-joint, est une solution pour poursuivre une pratique physique à son domicile.
Ces exercices proposés (circuit training) peuvent être réalisés et adaptés à votre condition physique, et pourquoi pas réalisés en famille !

Vos professeurs d’EPS restent à votre disposition via l’ENT et Pronote.
Bon courage à tous, et surtout, prenez bien soin de vous et de votre entourage, en respectant strictement les consignes de confinement.
A bientôt
Mme COADOU-GENINI (pour l’équipe EPS)